숙취해소 음료 헛개나무의 효능과 헛개나무 끓이는 법!
오늘의 건강약차는 숙취해소 음료인 헛개나무의 효능과 헛개나무 끓이는 법을 알아보겠습니다.
저는 요즘 음주를 별로 하는 편이 아니라서 숙취해소 음료는 잘 먹지 않습니다.
전혀 안먹는 건 아니고 주당 소주 한병 정도 먹는 편인데요. 그 때 마다 아래 사진의 음료 한 병을 먹는답니다.
요걸 한 병 먹고 나면 왠지 속이 편해지는 느낌입니다. 저 뿐만이 아니라, 술을 드신분들이 요걸 찾으시더군요.
더 많이 드신분들은 요거말고 *디션이나 *명을 드셔야 할 겁니다.
그런데 위의 상품은 헛개나무로 만든 헛개나무차인데 숙취해소에 효능이 있답니다.
해서 오늘의 포스팅에서는 헛개나무의 효능과 헛개차 만드는 법을 알려드리겠습니다.
헛개나무의 효능
헛개나무는 알콜성 간염, 간경화, 지방간, 황달, 당뇨, 혈압, 갈증해소, 대.소변 기능(방광염, 변비) 등에
효능이 있으며, 특히 숙취해소, 술독을 푸는데 효능이 있습니다.
숙취해소
헛개차를 드시는 이유 중에 가장 많은 이유일겁니다.
숙취로 하루를 고생하시는 경우는 몸에서 알코올이 제대로 제거를 하지 못해서 그런 것입니다.
헛개나무차는 물보다 알코올 제거 성분이 몇 십배나 많기 때문에 숙취해소 속도가 빠르답니다.
변비치료
헛개나무의 효능으로 변비를 치료하고 예방하는 효능이 있습니다.
헛개나무차는 활성화되지 않은 장 활동을 더욱 활발하게 바꾸어 주는 효능이 있다고 하니
변비 예방에 좋을 수 밖에요.
이뇨작용
찔끔찔끔 나오는 소변...어찌보면 창피하기도 한....이를 돕는 헛개차를 드셔보세요.
시원한 소변을 경험하실겁니다.
물이 될 정도라고 합니다.
- 헛개나무는 열매의 효능이 가장 뛰어나는데요, 식약처의 일일 섭취 권장량은 2460mg입니다.
- 헛개차를 드실 때 가공 된 다른 약재와 함께 먹는 것도 좋지만 헛개나무 만을 먹는 것이 좋다고 합니다.
※ 헛개나무 열매 가격은 1kg당 80,000원 정도입니다.
헛개나무 끓이는 법!
- 물 1리터에 열매나 혹은 가지.잎 27g의 비율로 넣고 강한불로 끓입니다.
- 물이 끓게되면 불을 중불로 줄여 뚜껑을 열고, 2시간 정도 더 끓여줍니다.
(이때 뚜껑을 열고 끓이는 것을 잊지 말아야합니다.)
- 3번 정도 반복후 식혀서 냉장고에 보관했다가 먹으면 됩니다.
- 차로 먹을 때는 헛개나무의 양을 줄여서 1시간 내외로 달여 차로 마시면 됩니다.