여자에게 좋은 생강의 효능

오늘의 글은 여자에게 좋은 생강의 효능입니다.

 

생강의 효능 중 대표적인 것은 뛰어난 황상화 성분으로 황산화 성분은 암예방에 좋습니다.

 

또한 여성건강에 도움이 되고 여성에게 좋은 음식입니다.

 

이런 효능이 있음에도 많은 사람들은 생강의 톡 쏘는 냄새를 싫어하는 사람도 많은 게 사실인데 여자에게 좋은 음식이라는 것은 알고나면 아마도 애용하지 않을까 생각합니다.

 

저의 경우에 급성심근경색으로 숨이 멎었다가ㅏ 다시 살아난 사람으로 심혈관계에 좋은 생강을 애용하고 있다는 점을 첨언합니다.

 

 

 

 

1. 체내 청소, 해독 식품

생강은 혈관을 확장하여 혈액 순환을 촉진하고 땀이나 배변, 배뇨를 활발하게하여 노폐물과 독소를 배출하는 데 뛰어납니다.

 

2. 여성의 우울증을 다스리는 생강

한방에서는 '반하후박탕'에 생강이 포함되고 우울감을 개선하는 것으로 알려져 생강은 여자에게 좋은 음식입니다.

 

3. 여성의 기능을 건강하게 하는 생강

생강은 생리 불순을 개선하고임신의 가능성을 높여주는 작용으로 여성의 건강을 향상시킵니다.

 

4. 소화 흡수를 돕는 생강

생강은 위의 혈액 순환을 도와 위의 활동을 촉진하고 소화 흡수율을 높여줍니다.

 

 

 

 

5. 현기증, 어지럼증을 개선

귀 안쪽에 혈액 순환을 촉진하고 현기증과 어지러움을 개선합니다.

6. 심장 강화

심근을 자극하고 혈압을 낮춰 심장에 무리가 가지 않도록하고 강화합니다.

 

7. 고혈압, 뇌졸중 등을 예방

혈소판 응집을 억제하여 혈전 생성을 예방하고 혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

 

8. 강력한 항염증으로 면역력을 향상

감기 바이러스 등의 세균과 모든 균에 대한 저항력을 높여줍니다.

 

 

 

 

9. 체온 유지

감기에 걸렸을 때 발생하는 나쁜 열을 잡아주고 정상 체온을 유지하도록 도와줍니다.

 

10. 가래, 기침을 잡아줌

진저롤과 쇼가올이 찬기운을 배출하여 감기를 예방뿐만 아니라, 가래와 기침을 삭혀줍니다.

 

11. 부작용없는 천연 아스피린 생강

두통, 생리통 등 각종 통증에 위벽을 보호하면서 통증을 완화하는 효과가 있습니다.

 

12. 붓기를 제거하는 생강

생강은 발열이나 혈관 확장 기능으로 이뇨와 땀의 배출을 촉진하여 수분을 조절하고 붓기를 제거합니다.

 

 

 

 

 

13. 면역력 강화

몸 속 백혈구 수를 증가시켜 면역력을 강화시키는 역할을 합니다.

 

14. 임신중 입덧 완화

매운 맛인 진저롤 성분이 메스꺼움을 완화시켜주고 입덧을 완화시키는 역할을 합니다.

 

15. 식중독 예방

생강이 위궤양을 일으키는 세균과 식중독균을 살균하여 위의 건강을 지켜줍니다.

 

16. 항산화 효과로 노화를 방지

뛰어난 항산화 효과로 활성 산소를 억제하여 노화를 예방해 줍니다.

 

 

 

 

17. 콜레스테롤 억제

진저롤 성분이 담즙의 분비를 촉진하고 혈관 내의 유해 콜레스테롤을 제거해 줍니다.

 

18. 냉증을 잡아 여성 질환을 예방

몸이 차서 발생하는 여성질환에 혈관을 확장해서 혈액 순환을 돕고, 각종 여성 질환을 예방해 줍니다.

 

19. 암 예방에 좋은 생강

강력한 항산화 작용으로 활성 산소를 억제하여 암 예방에 좋고 특히 여성에게 많은 갑상선암 예방에 좋습니다.