쇠비름효소의 효능과 쇠비름효소 만드는 법!

오늘 소개할 식물은 바로 쇠비름인데요, 한 여름이 성수기입니다.

 

고추밭이나 기타 야채밭에 지겨우리 만큼 널려 있는 것입니다.

 

이는 물은 많이 머금고 있고 꺾꽂이도 잘되기 때문에 잘 죽지도 않고 농민들의 속을 썩히기도 한답니다.

 

쇠비름효소 효능과 효능을 발휘하기 위한 쇠비름 효소 만드는 법을 알려드리겠는데요, 쇠비름효소의 효능은 특히 여드름이나 아토피와 같은 피부질환에 뛰어나다고 합니다.

 

이미 민간요법으로 많이 활용된 분야입니다.

 

쇠비름효소의 효능과 쇠비름효소 만드는 법을 알아볼텐데요. 일반약과는 달리 천연으로 피부를 관리할 수 있습니니다.

 

또한 해독작용이 뛰어나서 신체를 건강하게 유지해주는데요. 세면할 때 우려내서 하거나 차로 마시는 방법이 있답니다. 그럼 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

쇠비름효소의 효능!

 

해독작용

쇠비름효소의 효능으로 가장 먼저 바로 해독작용입니다. 뱀, 모기, 벌과 같은 것들에게 물리면 독이 들어오면서 붓고 통증이 나타날 수 있는데요. 민간요법으로 잘 이용돼 왔었습니다.

 

이 때 쇠비름을 찧어서 환부에 발라주면 좋습니다. 독소를 해독해주기 때문입니다. 또한 대장을 청소하는데도 큰 도움이 되어 변비에 좋습니다.

 

 

 

 

 

무좀 치료 

쇠비름효소의 효능 두 번째는 무좀을 예방하고 치료하는 효능입니다. 물에 넣고 우려서 발을 씻거나 발라주면 됩니다. 쇠비름은 이미 민간요법으로 많이 활용됐던 약초입니다.

 

 이는 피부를 진정시켜주기 때문인데요. 또한 출혈을 개선해주는 효과도 지니고 있으며 심장을 튼튼하게 유지해주고  특히 여성의 자궁출혈에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

정신질환 개선

쇠비름효소의 효능은 각종 정신질환을 예방하고 개선하는데도 큰 도움이 됩니다. 대표적으로 치매와 우울증을 들 수 있는데요. 쇠비름에 풍부한 오메가 3 지방산이 이러한 정신질환을 개선해주는 효과를 지니고 있다고 합니다.

 

또한 혈액순환을 촉진시켜줘서 각종 혈관계질환을 예방한다고 하니 저처럼 심장질환이 있으신 분들은 쇠비름 효소를 즐겨드시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

살균효과

끝으로 소개할 쇠비름효소의 효능은 바로 살균작용입니다. 우리는 다양한 경로를 통해 몸 속에 세균이 생길 수가 있죠. 제때 관리가 되지 않으면 만성변비, 대장염 등이 발생할 수 있는데요.

 

일반적으로 인위적으로 의약품을 통해 개선하지만 천연식품을 통해 치료하는 것이 좋습니다. 죽에 쇠비름을 넣어서 섭취해주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

쇠비름효소 만드는 법!

 

쇠비름효소 만드는 법을 배우기 위해서는 먼저 뿌리를 제거한 쇠비름을 씻어주세요. 너무 많이 씻게 되면 잎이 잘 떨어져서 좋지 않으니 차라리 뿌리를 없애는 것이 좋은데요.

 

뿌리도 이용하고 싶다면 뿌리는 따로 헹궈주는 것이 좋습니다. 흙이 없을 정도만 되면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이제 물기가 사라졌으면 쇠비름효소 만드는 법을 위해 설탕과 함꼐 같은 비율로 섞습니다. 백설탕보다 흑설탕이나 갈색설탕을 사용하는 것이 좋습니다.

 

섞은 재료는 항아리에 넣고 위에 설탕을 올려줍니다. 한지, 면보자기와 같은 천으로 입구를 막고 일주일에 한두 번 섞으면서 기다리시면 쇠비름 만드는 법은 끝....

 

 

 

 

 

 

이후 100일 동안 발효 후에 채에 걸러서 섭취하면 맛있고 건강한 효소를 즐기실 수 있답니다.