쑥의 효능, 쑥뜸의 효능

봄의 전령사인 쑥....저는 봄이 사계절 중에서 제일 좋아라 하는 계절입니다. 하여 들밭에 뛰어다니며 나물을 캐면서 봄을 만끽하지요. 쑥은 어릴 적에 쑥버무리를 먹던 추억이 생생한데요, 오늘은 쑥의 효능과 쑥뜸의 효능을 올려드립니다.

 

만병통치제라고 할 만큼 건강에 좋은 쑥은 우리몸에 좋은 식물로 쑥의 효능 또한 다양합니다. 최근에는 쑥으로 만든 다양한 요리나 쑥차로 쑥의 효능을 즐겨보시려는 분들이 증가하고 있는 추세죠.

 

또한 뜸의 대명사인 쑥뜸....쑥의 효능과 함께 쑥뜸의 효능을 이해해보려고 합니다. 민간요법으로 우리와 함께 했고 지금도 효험을 보고 있는 쑥뜸의 효능을 올려드리겠습니다.

 

 

 

 

쑥의 효능

 

@ 월경 불순 개선

여성분들의 월경불순은 스트레스와 우울증으로 발전할 수 있습니다. 여성들에게 좋은 쑥은 월경통을 완화시켜주고 월경이 원활하게 이뤄질 수 있도록 도와주는 효과가 있습니다. 쑥과 당귀 등의 각종 한약재를 넣어서 분말 형태로 만든 다음 소금물과 함께 환으로 먹으면 좋습니다.

 

 

 

 

 

@ 만성위염 치료

쑥의 효능 중에서 만성위염 치료를 빼놓을 순 없죠. 인진쑥과 삽주뿌리를 섞어서 우려낸 다음에 마시면 쑥차의 효능을 볼 수 있는데요, 환으로 만들어 먹을 경우에는 1회 5알씩 먹으면 됩니다.

 

 

 

 

 

@ 종양 치료

쑥잎과 뽕잎을 우려낸 다음에 목욕물로 만들어서 몸을 담궈보시면 종양치료에 효과적입니다. 피부 미용을 위해서 유황을 함께 해주면 그 효과가 배가 된다는....또 쑥의 향이 좋기 때문에 심신안정효과도 있다고 하네요.

 

 

 

 

@ 복통 치료

배탈 등의 여러가지 원인으로 발생하는 복통에도 쑥은 좋은 효과가 있습니다. 원래 쑥은 지혈작용을 하는 데 강합니다. 천식, 요통 등의 치료에도 효과가 좋습니다. 쑥차의 효능을 보기 위해서는 이를 수시로 마시면 복통이 사라집니다.

 

 

 

 

 

@ 입냄새

입냄새가 심하신 분의 경우 쑥차의 효능을 보시는 게 좋겠네요. 쑥을 쑥차의 형태로 자주 마시거나 쑥을 담배처럼 말아서 연기를 입안에 머물고 있다가 뱉어내면 심한 입냄새 제거에 탁월합니다.

 

 

 

 

쑥뜸의 효능

 

뜸도 몇가지가 있죠. 침뜸을 비롯해 쑥뜸이 그 대표적인 뜸치료입니다. 이 글에서는 쑥뜸의 효능을 알아봅니다.

 

@ 쑥뜸은 몸 속 백혈구를 증가시켜 면역력을 증가시키고 노폐물을 배출합니다.

@ 각종 염증 제거에 좋습니다.

@ 냉증을 개선해 몸을 따뜻하게 해줍니다. 특히 여성의 경우 자궁을 따뜻하게 해 각종 부인병치료에 좋습니다.

@ 혈액순환 개선으로 손발저림, 수족냉증 등을 예방하고 빈혈을 예방합니다.

@ 내분비 활성화로 당뇨병 치료에 좋은 효능을 보이고 중풍, 골다공증 등 각종 질환 예방에도 좋습니다.

@ 진통 숙면 작용을 합니다.

@ 내장 지방 분해 및 복부비만을 개선합니다.