천연 각질 제거법

오늘의 건강관리 편에서는 천연 각질 제거법을 올려드립니다.

  
공기가 차고 건조한 겨울에 골칫거리가 바로 각질입니다.

 

피부의 새로운 세포가 올라오고 죽은 세포는 떨어져나가는 주기가 정상적으로 진행되지 못해 각질이 쌓이게됩니다.

 

따라서 겨울에는 인위적으로 각질을 제거해 주는 작업이 필요한데..., 천연 각질제거법을 소개합니다.

 

 

 

 

천연 각질 제거법

 

@ 감귤류 마사지

 

감귤류의 과즙에는 구연산이라고도 불리는 시트르산이 풍부합니다. 이 물질은 강력한 항산화 작용을 할뿐 아니라 천연 각질제거제로도 작용합니다.

 

따라서 감귤류로 마사지를 하면 피부 표면이 보다 부드러워지게 됩니다.

 

그릇에 달걀흰자 한 개를 풀어 거품이 나도록 저은 다음 레몬, 오렌지, 자몽 등의 감귤류 과일 중 하나의 즙을 짜서 2 티스푼 정도 넣고 섞으세요.

 

얼굴에 도포한 다음 15분 정도 둔 뒤 얼굴을 헹구고 보습제를 충분히 바릅니다.

 

 

 

 

@ 토마토와 흑설탕 스크럽

 

토마토의 붉은색을 내는 색소인 리코펜은 항산화작용을 하기 때문에 피부 노화방지에 도움이 됩니다.

 

여기다 흑설탕은 입자가 곱고 잘 녹는 성질이 있기 때문에 얼굴에 큰 자극을 주지 않으면서 박피 효과를 볼 수 있는 천연 필링제가 됩니다.

 

으깬 토마토에 흑설탕 2 티스푼 정도를 섞은 다음 얼굴에 부드럽게 문지르고 5분 정도 둔 뒤 헹구면 됩니다.

 

 

 

 

@ 우유와 거즈 마스크

 

우유에는 젖산이 들어있는데 이 성분은 각질을 용해하고 보습까지 주는 역할을 합니다.

 

집에 유통기한이 지나 먹지 못하는 우유가 있다면 얼굴이나 몸에 발라 각질제거를 할 수 있습니다.

 

우유는 묽기 때문에 그냥 바르면 전부 흘러내리므로 거즈에 적신 다음 얼굴에 덮어주면 됩니다.